2024年5月の休業日　酒蔵復興応援と高血圧の間で揺れ動く【乙女心】にも似た【吞兵衛心】

◆2024年5月(早苗月)のお休み

 

　  3日(木)・4日(金)・5日(土)・6日(日)

　16日(木)・17日(金)

　22日(水)

　26日(日)・27日(月)

 

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自分の身体のことは

把握しているつもりでも

実はとんと解っていなかったようで…、

どうやらいつの間にか

自分は世に言う【高血圧】になっていたようですっ!!

 

ひょんなことから測り始めた血圧ですが、

朝晩の計測でコンスタントに140～150を叩き出してきます！

 

先月の【胃痛】に続いての【高血圧】

う～ん、

【50歳】恐るべしっ!!

 

先月のブログにも書いた

健胃の精油

【ペパーミント】

【オレンジ】

【ブラックペッパー】

に加えて

これからは

血圧降下の精油

【イランイラン】

【マジョラムスィート】

【ラベンダー】

も生活の中に取り入れていこう！

 

それにしても

この血圧というやつ、

日本酒を2、3杯飲んでから測ると

10くらい下がったり、

プールでひと泳ぎした後だと

20くらい下がっていたり、

かと思えば

卒業式の祝辞を読む日の朝に測ったときは

180を超えていたり…、

どうやら

ストレス的な何かや

運動的な何か、

飲酒的な何かと

密接に関係があるような無いような…!?

 

取り敢えず、

勢いでイッパイ買ってしまった

【能登半島地震  酒蔵復興応援酒　能登初桜+天狗舞】

でも飲みながら

少しでも復興応援をしつつ

【高血圧】と【飲酒】の関係について

じっくり検証してみるとしよう…。

 

 

5月もよろしくお願いします。