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           ★過去の記事はこちら → 《足療院のブログ》

2018年

8月

31日

2018年10月 休業日のお知らせ

2018年10月(初霜月)のお休み

 

   1日(月)
     8日(月)

 15日(月)・16日(火)

 22日(月)

 28日(日)・29日(月)

 

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短い夏を満喫しようと

睡眠時間を削り、食事を省き、仕事をサボり、

…遊びまくった結果

僅か1ヵ月足らずで

5キロ以上も体重を落としてしまいました…。

 

意図的にダイエットしたわけでも

健康的にトレーニングしたわけでもないのに

5キロの減量は

身体にとって良い影響はあまりありません!

むしろチョットした病のレベルです…。

 

が、長年の不摂生でジリジリと増えてしまった体重が

怪我の功名とは言え

十数年ぶりにベスト体重に近づいたのは事実っ!!

この機を逃す手はありません!

 

と言う訳で、この秋は

計画的に更なる-2kgの減量をして

ベスト体重を目指します!

摂取するアルコールを減らし、

痩せ衰えてしまった筋肉を増やし、

ダイエットに役立つと言われる

『フェンネル』のアロマオイルと

『ネトル』と『レモングラス』のハーブティーを駆使して、

自身のベスト体重

70kgを目指します!

吉川晃司さんのような肉体美を目指しますっ!!

 

『食欲の秋』を迎えるこの時期に

『馬も肥える』この時期に

敢えてのダイエット…。

果敢に挑まれる『愛すべき偏屈者』には

『フェンネル』『ネトル』『レモングラス』を

お店でお分け出来ます。

ご希望の方は是非お声掛けをっ!!

 

10月も宜しくお願いいたします。

 

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2018年

7月

30日

2018年9月 休業日のお知らせ

2018年9月(夜長月)のお休み

 

   2日(日)・ 3日(月)

   10日(月)

   15日(土)・16日(日)

 23日(日)・24日(月)

 

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.

.

ようやくと言うか、
やっとと言うか、
随分と待たされた感がありましたが…、
北海道にも『夏』が来ました!
.
さんざん待たされた分、
一層勢い込んで
早速『海キャンプ』に行ってきました。
場所はここ数年ですっかり我が家のホームグランドと化した
泊村の『盃海岸』です!
.
新調したテントを張り
手銛で夕食用の魚を突いて
集めた薪で焚火を起こし
水面の月影を眺める…
堪らない幸福感を味わってきましたっ!!
.
が、そんな浮足立った時にこそ
落とし穴というものはあるもので…、
帰宅してみると
全身に 189ヶ所 (←やや大雑把な性格の我が家の長男調べによる) もの
虫刺されが見つけ出されました!
.
いやいや、189ヶ所って…
さすがに不味いでしょう ! !
下手したらアレルギー性のショック症状で命が不味いでしょう ! !
しかも、状況から察するに
犯人は間違いなく 『 糠蚊(ヌカカ) 』 !
.
皆さんご存知でしょうか?
『ヌカ蚊』とは水辺に生息するハエ科の吸血害虫で、
一般的な 『アカイエカ』 や 『ヒトスジシマカ(←いわゆるヤブ蚊)』 とは
比べ物にならない程の痒みを人体にあたえる
体長1mm程の恐ろしい虫です!
その痒みと言ったら数日間にわたり痒みで
昼は仕事に支障をきたし
夜は入眠もできない程の
トラウマ級の忌まわしいものです。
.
油断でした…。
全くもって油断でした……。
そんな訳で、本日も絶賛寝不足中です………。
.
皆さんも、
夏の水辺のレジャーの際には
重々お気を付けをっ!
.
因みに足療院では、
虫除け効果があるとされる『ミント』系の精油を配合した
オリジナルスプレーもご用意しております。
興味のある方は
是非お声掛けを!
.
.

9月も宜しくお願いいたします。

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2018年

6月

28日

2018年8月 休業日のお知らせ

2018年8月(月見月)のお休み

 

   1日(水)・ 2日(木)

   7日(火)・ 8日(水)・ 9日(木)

 16日(木)・17日(金)・18日(土)

 

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.

6月14日

6月4日に納車されたホヤホヤの新車を

自宅マンションに駐車していたところ

隣家の車にぶつけられてしまいました…。

.

6月18日

これから活躍のシーズンを迎えるはずの

愛用のダイビングナイフで

牡蠣をさばいていたところ

下手を打って刃を折ってしまいました。

.

6月22日

お店の外に置いてある看板を

通行人の子供が引き倒してしまい

フレームが割れてしまいました。

.

6月27日

25年間乗り続けている愛車のバイクが

自宅マンションの駐輪場で

隣に停めようとした自転車にこすられて

傷つけられてしまいました…。

.

全く身に覚えは無いけれど、

どうやら八百万の神様が寄ってたかって神罰を下しにでも来たようです…!?

いや、実際のところ

久しぶりにかなり…辛いです!

何とかこの悪い流れを止めなければいけません。

.

が、身体の流れを整えるのが得意な『フロートリート』とは言え

さすがに今回は無力…。

八百万の神様が相手では

神頼みもアテになりそうにありません…。

.

と言う訳で、6月29・30日の連休は

星がたくさん見えそうなキャンプ場に行って

無事息災を『流れ星』にお願いしてみることにします!

.

と思ったら、29日は満月…。

星を眺めるには最悪のコンディション…。

どうやら今回は

ツキにも月にも見放されてしまったようです…。

.

.

8月も宜しくお願いいたします。

 

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2018年

5月

31日

2018年7月 休業日のお知らせ

2018年7月(七夜月)のお休み

 

   6日(金)・ 7日(土)

   15日(日)・16日(月)

   26日(木)・27日(金)               


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.

.

パソコンが突然クラッシュして

ほぼ半年分のデータが消失したり…、

買い換えた車の納車が遅れて

今年の初キャンプに間に合わなかったり…、

小学校の運動会の挨拶原稿が

当日の明け方まで書き上がらなかったり…、

気持ち良くお客さんと飲んで帰路についたつもりが

何故か公園のベンチで寝ていたり…、

.

とにかく酷く斬新奇抜だった5月も終わり、

いよいよ夏の気配が肌で感じられる大好きな季節が

近づいて来ました!

.

今年の夏も、

海に潜って

バイクに乗って

焚火して

キャンプに行って

星見酒を堪能して

思いつく限り遊びつくそうっと!

.

…いや、勿論

遊び以上に仕事もやります!

皆様がしっかりと夏を満喫できるよう

足療院もお手伝いさせていただきます。

夏へ向けての『遊びの相談』と『体調管理』は

足療院が責任をもって請け負いますっ!!

.

ご来店をお待ちしております。

.

7月も宜しくお願いいたします。

 

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2018年

4月

30日

2018年6月 休業日のお知らせ

2018年6月(風待月)のお休み

 

   4日(月)

   12日(土)

   15日(金)

   18日(月)

 29日(金)・30日(土)               


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 日本人の約4割が悩まされているという『花粉症』!

杉の植樹がとても少ない北海道でも

この時期は白樺花粉が盛大に舞って、花粉には罪はないとは言え…

多くの人にけっこうな苦難を与えております!

北海道民で花粉症をお持ちの方の約半数が

白樺のアレルギーだとも言われているそうです。

-

我が家でも、

この時期は息子が白樺花粉の犠牲となり

毎日 喘息のような咳込みや鼻水・鼻づまり の症状に打ちのめされていますが、

そんな中、果物大好きな息子は日々

リンゴやオレンジやキウイなんかを大量摂取しております…。

このあたりの果物は、花粉の構造が白樺と似ているため

白樺アレルギーの人は注意が必要なんですが…。

-

そんな愛すべきうっかり症な息子のために、

父は日々 お店の商品の

呼吸器系と粘膜系に良いとされる

ペパーミントとシダーウッドの精油を

くすねて

浴室や寝室へ撒き散らすのです!

-

まだまだ朝晩の冷え込みがある北海道では

清涼感のあるこのブレンドはチョット寒々しさに過ぎますが…、

咳や鼻水はてきめん良くなるんです!

-

ご希望があれば

お店でもお作りできますので、

興味のある方は

是非お声掛けをっ!!

 

 

6月も宜しくお願いいたします。

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2018年

3月

28日

小学校卒業式 祝辞

 祝辞 

.

6年生の皆さん、卒業おめでとうございます。

また、保護者の皆様、この度はお子様のご卒業

心よりお喜び申し上げます。

そして、本日に至るまで児童たちを温かく見守りご指導くださった

教職員の皆様、深く感謝申し上げます。

.

さて、皆さんは今日、6年間の小学校生活を終えて

次のステージである中学校へと進まれるわけですが、

今まで皆さんは小学生として『児童』と呼ばれてきましたが

4月からは中学生として『生徒』と呼ばれるようになります。

更にその先は『学生』や『社会人』と呼ばれるようになっていきます。

呼ばれ方が変わりどんどん成長していくに従って

『大変なこと』がたくさん増えていきます。

ですが同時に

『楽しいこと』もたくさん増えていきます。

『何だかどこかで聞いたことのあるセリフだな !?』

と思った人もいるかもしれませんね。

そうです、皆さんが先日の『ゴールの会』で

4月から最高学年になる5年生に向けてお話ししていた言葉です。

次のステージへと進む人に向けた激励の言葉として

とても素敵だなぁ と思い

私もこの卒業式で皆さんへ贈らせていただくことにしました。

.

言葉の通り、成長するにつれて

『大変なこと』っていうのはどんどん増えていきます。

ですがそれ以上に、

『楽しいこと』もたくさん増えていきます。

色々な事を学び経験していくにしたがって

『やれること』、『やりたいこと』がどんどん増えていくからです。

ただ1つ問題なのは成長するにつれ、

『大変なこと』は

頼んだわけでもないのに勝手に次々と押し寄せてくるのに対して

『楽しいこと』というのは

自分で探し出さなければ なかなか見つけ難くなる

ということです。

.

そこで、チョットだけ人生の先輩である私から皆さんへ

この場をお借りし細やかなアドバイスをさせていただきたいと思います。

『楽しいこと』をたくさん見つけるための秘訣、それは、

とにかく何でもやってみると言うことです。

『大変なこと』も含めて

できるだけ多くのことをやってみてください。

色々なことを 見て、聞いて、触って、感じて、経験してみてください。

やってみた結果 失敗してもいいし、後悔してもいいでしょう。

やった後悔というのは時間が経つにつれて小さくなりますが、

やらなかった後悔は時間が経つにつれ大きくなるものだからです。

経験したことの全ては必ず

皆さんが『楽しいこと』を見つけ出すための知識と心を育んでくれます。

勿論、

皆さんがこの小学校でしてきた様々な経験も同じです。

毎日の授業や友達との遊び、

修学旅行や子どもまつり、掃除や給食、

3つの『あ』の運動やユニバーサルデザインの学習なんかに至るまで、

その全ての事が、皆さんの知識と心を育む栄養になっています。

.

本日、皆さんはこの小学校を巣立たれる訳ですが、

このたくさんの栄養を与えてくれた

家族や先生方、友達や地域の方々への感謝と、

そして何よりも、この6年間で育んだ知識と心を持った

自分自身への大きな自信を胸に、

次の中学校というステージで

『楽しいこと』をたくさん見つけてください。

.

最後に、

小学校卒業生47名皆さんの中学校生活が

たくさんの笑顔に包まれ、素晴らしい体験に溢れることを願い

私のお祝いの言葉と代えさせていただきます。

本日は誠におめでとうございます。

.

平成30320

             PTA会長

 

 

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2018年

3月

28日

2018年5月 休業日のお知らせ

2018年5月(早苗月)のお休み

 

   3日(木)・4日(金)・5日(土)
 17日(木)・18日(金)
 27日(日)・28日(月)
               


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先日、

十数年前にフィリピンのセブ島で

スキューバダイビング&スキンダイビング三昧の日々を送っていた時期に

現地で知り合った友人が

札幌に訪ねてきてくれました。

一緒に過ごしたのは僅か数日でしたが、

何だかとても気持ちの良い人で

日本に戻ってきてからも

折を見ては、

楽しいお酒の席を

ご一緒させてもらっています!

-

そう言えば

星回りに恵まれているのか、

旅先で出会って

短い時間を共有しただけなのに

10年、20年来の友人になっている人が

幾人かいます。

-

元のつながりは

国内外での旅の途中の

『海遊び』だったり

『バイク』だったり

『馬乗り』だったり

『酒場』だったり

『不〇就労中』だったり…様々ですが、

どの機会で出会った友人たちも

みんなそれぞれに

ちょっぴり (いや、随分と…!? ) 世間ずれしたところのある

本当に素敵な人達です!

-

さて、ボチボチ新年度っ、春です!

この春はどんな出会いがあるのかなぁ~!?

-

勿論、

日々のお店での出会いも楽しみに、

皆様のご来店をお待ちしております!

-

何だか…、最後の一文の取ってつけた感が酷いな…。

-

-

5月も宜しくお願いいたします。

 

 

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2018年

2月

27日

2018年4月 休業日のお知らせ

2018年4月(鳥来月)のお休み

 

   3日(火)・4日(水)

 12日(木)

 22日(日)・23日(月)

 29日(日)

   

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年度末に年度初め…、

またこの季節がやってきてしまいました…。

.

ここ数年、

縁あって仕事とは別に

息子が通う小学校でPTAの

お手伝いさせていただいております。

で、この時期になると
卒業式や入学式、運営委員会や総会等々
何かと人の前に出て話しをしなければいけない機会が
ドえらい頻度で重ってきます。
.
元来、
目を覆いたくなるほど国語力が低く
耳を塞ぎたくなるほど活舌が悪く
加えて品行方正とは程遠い日常を送っている自分にとっては、
『ちゃんとした大人』が集まる
『ちゃんとした式典』で
『ちゃんとした話をする』なんてのは、
仮病を使ってでも避けて通りたい
ストレスフルなイベントなんです…。
.
が、
日頃からお世話になりっぱなしの学校や
日頃から元気に声を掛けてくれる可愛い児童たちのことを思うと
あからさまに…いやいや、
微塵たりとも手を抜く訳にはいきません!
.
今年も夜を徹してでも
しっかりと原稿を仕上げたいと思いますっ!!
.
ただ一つ問題なのが…、
夜を徹して作業をしていると
原稿が完成する頃には
大概ベロベロに酔っ払っているので、
自分で書いた内容を殆んど憶えていないまま
本番を迎える…
と言う非常に困難な状況に
毎年決まって遭遇してしまうんです!
.
今年こそは
『ちゃんと』できるといいなぁ…。
.
. 
4月も宜しくお願いいたします。

 

 

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2018年

1月

31日

2018年3月 休業日のお知らせ

2018年3月(花見月)のお休み

 

   5日(月)

 11日(日)

 15日(木)

 21日(水)

 26日(月)

 29日(木)・30日(金)

   

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強い寒波が猛威を振るい、
それに便乗するかのようにインフルエンザも
自己顕示欲全開で暴れまわっている最近ですが、
皆さんは体調を崩されていませんか?

-

先日、息子の通う小学校でも
学級閉鎖が出てしまい
我が家でも日々
目には見えないウィルスの脅威に戦々恐々としております。

-

そんな厄介者のウィルスに対抗するため、
毎年この時期に活躍してくれるのが
抗菌・抗ウィルス作用に効果が期待され
更に免疫力も高めてくれると
『薬』や『氷見寒ブリ』で有名な北陸の某県にある
大学医学部の研究でも発表された
『アロマオイル/精油』です!

今回はこの『アロマオイル/精油』を使った
子供にも使える安心の
『対インフルエンザ用アルコールスプレー』の秘伝レシピをご紹介!

-

  精製水         40ml
  消毒用アルコール    10ml
  精油 ティートゥリー    5滴
  精油 ユーカリ       5滴
  精油 シダーウッド     3滴
  精油 ペパーミント     3滴

-

これで完成!
秘伝という割には何とも淡白に過ぎる感じがしますが…。
が、実際これがなかなかの優れもので
手やマスク、リビングや浴室、寝具やドアノブ等々、
いつでもどこでも使えちゃう…
まるでどんな役でもセクシーにこなしてしまう
『柴田恭兵』さんのような
万能スプレーなんですっ!?

-

皆さんもこの冬は、
『対インフルエンザ用アルコールスプレー』と
『氷見寒ブリ』との相性もピッタリな
『対インフルエンザ用アルコール飲料』
ま、早い話が『熱燗』ですね…
身体を温めると免疫力が上がるらしいので…、
を活用して
厳しい寒さを楽しんでください!

-

-
3月も宜しくお願いいたします。

 

 

 

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2017年

12月

26日

2018年2月 休業日のお知らせ

2018年2月(梅見月)のお休み

 

   2日(金)

 10日(土)

 15日(木)

 19日(月)

 25日(日)・26日(月)

   

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 :

 いよいよ年の瀬
今年も一年間、本当にありがとうございました。
-
来年は戌年ですね!
イヌと言えば、
昔から犬は嫌いではない方です。
むしろ、流行りの『犬派』か『猫派』で言えば
断然『犬派』でした…が、
これまで犬の方から嫌悪感を抱かれる機会は実に多くありました!
-
タイの南部を遊歴していた時は、
貨物船に便乗させてもらって辿り着いた小さな島で
5~6匹の野良犬に囲まれ吠えたてられ立ち往生しているところを
軽トラに乗ったおじさんに助けてもらったことがあります。
-
バイクで沖縄に向かう途中に立ち寄った四国では、
高知県の山中で野宿中に
野犬の群れに遭遇し夕食を強奪されました!
-
引越し屋さんでアルバイトをしていた学生時代には、
お客さんが飼っていた室内犬に咬みつかれて
手を数針縫う破目にあいました!
-
小学生の時には、
散歩中に暴走しだした
親戚の家の犬に引きずり回され
ボロ雑巾のようにされたこともあります…。
-
『犬猿の仲』という言葉はありますが…、
確かに僕は
山口県の銘酒『山猿』を好んで飲むし、
漫画の『海猿』も全巻持っている…。
『愛煙家』ではあるが『愛猿家』ではない!
-
いやいや…さすがに関係ないだろうっ!!
-
とにかく、犬とはめっぽう相性が良くないようなので、
来年は…
色々と気を付けるよう心掛けようっと!!
-
-
2月も宜しくお願いいたします。
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2017年

11月

30日

2018年1月 休業日のお知らせ

2018年1月(初月)のお休み

 

   1日(月)~6日(土)

 11日(木)・12日(金)

 18日(木)・19日(金)

 28日(日)

   

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 早いもので…今年も新年のご案内の時期が来てしまいました!
-
ここ数日は急激に気温も下がり
「最近はめっきり熱燗も美味しく感じるし、いよいよ年の瀬だなぁ~」
なんて呑気に思っていますが、
文字通り現実を見つめてみると…
お店の事務スペースの壁には
『年内中にやらなきゃいけない事メモ』が
壁紙が見えないくらいびっしりと貼ってあります!
-
何ならチョット離れて見れば
出来の悪いパッチワークのキルトパターンに見えなくもないくらい…
何なら更に離れて見れば
どこかの遺跡の壁画の古代文字に見えなくもないくらい…
要するに、
酷い状態です…。
-
よし、
2017年残りも1ヶ月、
-
集中力を上げてくれる
ペパーミント
ローズマリー
レモン
のブレンド精油と
-
息抜きには欠かせない
石川県の清酒
天狗舞 山廃仕込 純米酒
-
をバランス良く活用しながら
『年内中にやらなきゃいけない事メモ』を
一枚づつ外していこう!
-
12月中は
精油も清酒もお店に常備しておきますので、
『集中力を上げたい』もしくは『息抜きをしたい』方は
遠慮無くお声掛けくださいっ!!
-
-
1月も宜しくお願いいたします。

 

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2017年

10月

31日

2017年12月 休業日のお知らせ

2017年12月(限月)のお休み

 

   6日(水) ・ 7日(木)

 15日(金)

 21日(木)

 25日(月) ・26日(火)

 31日(日)~1月6日(土)

   

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早々と秋が過ぎ去り
日に日に初冬の空気が満ちてきているこの頃ですが、
未練がましく
僅かな陽気を見つけては
外遊びに興じている最近です!
-
先日も
落ち葉を集めて『焼き芋』をしてきました。
秋晴の下、
子供たちの遊び声を聞きながら焚き火にあたり
燗酒を飲む…。
う~ん、至福っ!!
-
昔から焚き火が大好きで、
子供の頃はよく
ライター1つをポケットに入れて
近所の砂浜へ出かけていき
流木を集めては焚き火をしていました。
-
焚き火の炎の揺らめきには
『1/f揺らぎ』というのがあるらしく、
これには科学的に証明されている
リラックス効果があるそうです!?
-
難しい事はさっぱり解りませんが、
『1/f揺らぎ』とは
『規則的なようでいて不規則な、予測できない揺らぎ』
のことだそうで、
【波の音】 【木々のさえずり】 【小川のせせらぎ】 
【星のまたたき】 【木目模様】
なんかにもその揺らぎがあるそうです。
-
自然の中には人を癒してくれる要素がいっぱいあるんですね!
-
とは言え、
「やっぱりよく解らないし、そもそもアウトドアは性に合わないし…」
という方は、
手っ取り早く足療院へお越しいただき
至福のリラックスタイムをっ!!
-
-
12月も宜しくお願いいたします。
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